koupit viagra slevu

Tag Archiv: kortizol

Vzorky vlasů Dokažte, stres způsobuje infarkt

Napsal na 15 let. Listopad, 2010 by .

1

Nový výzkum vzorků používá mužské vlasy dokázat, že chronický stres a vést ke kardiovaskulárním chorobám, jako je srdeční infarkt.

To bylo známé na nějakou dobu víme, že stres, jako že z manželství, pracovních problémů a / nebo finančních problémů může vést ke zvýšenému riziku srdečního infarktu. Nicméně, tam byl nikdy způsob, jak přímo měřit tento stres.

Drs. Gideon Koren a Stan Van Uum z University of Western Ontario vyvinuli metodu měření hladiny kortizolu ve vlasech, které může poskytnout určitou míru stresu, než problém jako infarkt vyskytuje.
Je dobře známo, že kortizol je stresový hormon, a víc se uvolní, když je někdo ve stresu.

Dr. Koren vysvětluje: "Víme, že v průměru, vlasy rostou jeden centimetr (cm) za měsíc, a tak pokud budeme mít na vlasy vzorek šesti cm dlouhý, můžeme zjistit, stresu po dobu šesti měsíců na základě měření kortizolu úroveň v vlasů. "

Výzkumníci použili tři cm dlouhé vlasy vzorků z 56 dospělých mužů, kteří byli přijati do Meira Medical Centre v Kfar Saba, Izrael, poté, co utrpěl infarkt. Vědci také použít vlasové vzorky z 56 dospělých mužů ve středu kteří tam byli, ale ne na infarkt jako kontrolní skupina.

Vědci zjistili, že vyšší hladina kortizolu vlasy byly nalezeny u pacientů infarktu ve srovnání s kontrolní skupinou. Tak oni cítí, že měření kortizolu ve vlasech může být dobrý způsob, jak předpovídat budoucí infarkt a případně upozorní jednotlivce, které potřebujete k jejich stres pod kontrolou dříve, než oni mají jednoho.

Pokračovat ve čtení

Stres

Napsal na 12 let. Dec, 2008 .

1

Stres způsobuje zvýšení hladiny kortizolu v těle, což zvyšuje produkci ropy a způsobuje akné breakouts. Získání více výkonu, získání řádného odpočinku a péči o kůži jsou tři základní kroky k boji proti těmto problémům.

Dermatologové zjistili, když jste ve stresu, vaše tělo uvolňuje hormon zvaný kortizol.

"Když zvýšení hladiny kortizolu, zvýšení produkce ropy a někdy to způsobí akné u pacientů, kteří nikdy ani akné měli předtím," Flor mayoral, MD, dermatolog v Jižní Miami na Floridě

Jako by akné bylo dost špatné, může stres způsobit vaše vlasy vypadávat taky! "Když jsou lidé ve stresu, vaše tělo reaguje tím, že čas, a my opravdu nepotřebujeme vlasy," vysvětluje Dr. mayoral.

Muži a ženy se mohou vyvinout alopecie - holá místa v srsti na vousy a pokožku hlavy - když jsou ve stresu. Nervového návyky, jako je točení vlasy můžete stáhnout chloupky, což způsobuje holá místa.

"A pak, když vlasy rostou zpět, někdy roste jako šedé vlasy." Dr. mayoral říká.

Udržet náskok před stresu tím, že lepší péči o sebe během těžkých nebo hektické době. "Někteří lidé meditují, aby jim pomohla vypořádat se se stresem," říká Dr. mayoral říká. "Cvičení je skvělý způsob, jak se vypořádat se stresem. Uvolňuje endorfiny .. "

Dr. mayoral říká, že když dospělí náhle rozvinout akné, je to obvykle v reakci na stres. Stres stimuluje tělo k vydání hormon kortizol, který podporuje uvolňování oleje do pokožky. Tento nárůst v oleji je to, co podporuje akné rozvíjet. Způsobů, jak pomoci minimalizovat vliv stresu na kůži patří vyhnout další teplé sprchy, aplikovat krém po koupání a používání opalovací krém.

Tam jsou některé jednoduché a praktické věci, lidé mohou udělat pro snížení množství stresu v jejich životě.

  • Buďte realističtí a nesnažte se být perfektní.
  • Nepoužívejte příliš plánovat a vystřihnout činnost nebo dvě, když se začnete cítit zavaleni.
  • Dopřejte si dobrý noční spánek.
  • Získejte pravidelné cvičení na zvládání stresu a dodržovat zdravou stravu.
  • Naučte se relaxovat stavební čas do svého plánu pro čtení nebo pěknou dlouhou koupel.

Zdroj: ScienceDaily

Pokračovat ve čtení